LIFE TUNING DAYS 2021 EARLY-SUMMER LIVEは、無事に終了いたしました。配信をご覧いただいた方、 皆さま本当にありがとうございました!

優木まおみ


優木まおみ

-プロフィール-
バラエティー番組や情報番組のMC、女性誌のモデルなど幅広く出演するタレント。 2児の母でありながら多岐にわたって活動している。BASI ピラティス マット・マシーン指導資格の両方を取得しピラティスインストラクターとしても活躍中。

Instagram@yukimaomi

-CLASS-
2021年06月20日(日)
11:00~12:00 
優木まおみのオリジナルピラティス~心と身体を整える~

ピラティスは動くマインドフルネスと言われていて動きに集中しながら体だけでなく脳も整うエクササイズです。このレッスンではベーシックなピラティスのムーブメントを通して身体全身をほぐしながら鍛えていきます。後半ではメディテーションで呼吸を整えて心と身体を整えていきましょう。

LIFE TUNING DAYSは初出演になります。
オンラインで皆様と身体を動かせることを楽しみにしています^^


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2021/6/19(土)
1DAYチケット

2021/6/20(日)
1DAYチケット

2021/6/19(土)〜2021/6/20(日)
2DAYチケット

2021/6/21(月) 
全国スタジオヨガリレー
太陽礼拝108回チケット