LIFE TUNING DAYS 2021 EARLY-SUMMER LIVEは、無事に終了いたしました。配信をご覧いただいた方、 皆さま本当にありがとうございました!

北風百恵



【LIFE TUNING ADVOCATE】
北風百恵|ヨガインストラクター


-プロフィール-
2019年にFILAアンバサダーに就任、イベントやモデルとしても活躍。ヨガやアーユルヴェーダを実践することで変化していく心とからだ。自ら体験した恩恵を伝えて一人でも多くの方の生活がより豊かになるように心も満たされるマインドフルネスや瞑想に特化したレッスンを提供している。

Instagram:@moppyoga



リラックスして寝れていますか?身体に違和感を感じたり考え事をしてしまい眠りが浅い。そんな経験はありませんか?心と身体は繋がっています。深い呼吸と共に心と身体の緊張をほぐしていきましょう。自分をゆるめてあげると驚くほどよく寝れます。パジャマ。すっぴん。あくび大歓迎です!気楽にゆるりとご参加下さい。


みなさんこんにちは。
今年も国際ヨガDAYにオンラインイベントが開催されることになりました!オンラインだからこそ、全国、世界の皆さんと繋がれることにとてもわくわくしております!今年は3日間での開催なのでより多くの方と繋がれたら嬉しいです。予定入れておいて下さいね♡新たな試みや素敵なゲストの方もたくさんですよ!お楽しみに‼