LIFE TUNING DAYS 2021 EARLY-SUMMER LIVEは、無事に終了いたしました。配信をご覧いただいた方、 皆さま本当にありがとうございました!

GRACE yoga ballet studio


-スタジオ情報-
自分らしく。何歳になろうと、内側からも外側からも美しく健康でありたい。
福岡にお住まいの多くの方に支持され今年で9周年を迎えるスタジオです。
ちょうどいいサイズなので一人一人に寄り添うことができるアットホームさが特徴です。



ヨガのレッスンはもちろん、バレエエクササイズやピラティス、託児つきのクラスや、パーソナルレッスンなど、グラースだったら信頼して任せられる、そんな安心して頂けるようなクオリティを提供しています。

生活様式がかわり、人と人との付き合い方も変わってしまったこの一年。知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまったり、疲労感、呼吸の乱れ、ボディラインの乱れを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。いまだからこそ、ヨガを通してココロとカラダの繋がりを感じる時間が必要です。豊かな人生の本質もきっとここから見つかります。

WEB:https://studio-grace.com/
Instagram: @yogaballetgrace

-出演講師-

【rika】

・RYT全米ヨガアライアンス200取得
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級ティーチャートレーニング修了
・Aturo Chiba アシュタンガヨガ1stシリーズティーチャートレーニング修了
・マタニティヨガT T Course取得
・シニアヨガT T Course取得
・キッズヨガT T Course取得
・フェイシャルヨガT T Course取得
・オンラインヘッドマッサージ講座修了
・Ear Beautyセラピストオンラインワークショップ修了

『太陽礼拝』は私自身にとってもアシュタンガヨガ(朝ヨガ)のpracticeで欠かすことのできないものとなってます。ひと呼吸ひと動作を繰り返して内観しながらも心地良く巡るカラダ。まさしく『動く瞑想』と言われる由縁をいつも実感しています。私も大好きな太陽礼拝。是非、一緒に楽しみましょう。
Instagram:@rika.nakano0219


【eri】
ヨガと出会う前は、多方面でいろんな仕事に携わりました。身体の不調を感じて始めたのがヨガとの出会い。そこからどんどんヨガにのめり込みヨガ業界に転職。2020年より福岡市内を拠点にフリーヨガインストラクターとして活動を開始。

日々のなんとなくの身体の不調を改善させる為に始めたYOGAでしたが、いつしか心が感じて動く瞬間「感動」があるのは、今こうしてここで生きているからという事に気付くようになりました。何気ない日常の中で、ふとした幸せを見つけてみる。YOGAは心と身体を快適にさせるものです。

たくさんの方と太陽のエネルギーを感じ、YOGAを通して繋がれることを楽しみにしています!!
Instagram:@eri0416


【moe】
3歳からクラシックバレエを習い、2012年にはプロ野球球団のダンスパフォーマンスチームに所属。
大学卒業後、金融機関に勤め忙しい日々に体調を崩す。ヨガを通して心身ともに元気になり、ヨガインストラクターへと転身。

こんな時だからこそ、
身体は健やかに、心は康らかに。
ヨガを通して体も心も健康になりますように♪
Instagram:@m.shantiyoga


【yui】

20代前半までレゲエダンサーとして活動。生き方に漠然とした疑問を持ち始めていたころ、ヨガを学び始める。グラースヨガスタジオマネージャー。ヨガとヨガスタジオ裏方全般なんでもやります。

昨日も明日もこのあとのことも忘れて、enjoy ヨガ!
Instagram:@yui_amasan