LIFE TUNING DAYS 2021 EARLY-SUMMER LIVEは、無事に終了いたしました。配信をご覧いただいた方、 皆さま本当にありがとうございました!

TSUKI



【LIFE TUNING ADVOCATE】
TSUKI


-プロフィール-
ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYでヨガ国際資格を取得後、#人生をもっとアクティブに!をモットーにライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。現在は企業・小学校〜大学向けクラスや、LIVEレッスンや記事配信をするオンラインヨガコミュニティ運営、ヘルシーライフを発信するYouTubeチャンネル運営など、幅広い層へヨガを通して心と身体を変えるツールを提供している。

Instagram:@tsukiyoga


-Class-

2021年06月20日(日)17 :00~18 :00 
へルシーボディヨガ summer sweat supported by GARMIN

ヘルシーな心と身体に導くフローヨガクラス。初めてでも行えるポーズを中心に、内側を強く、外側はしなやかな身体作りを目指します。前半はアクティブに、後半リラックスした動きで筋肉を活性化させ、姿勢改善やボディメイク、全身の引き締めへつなげていきます。

ちょうど一年前の国際ヨガデーにみなさんとご一緒したオンラインイベント「LIFE TUNING THE DAY」が、今年は3日間にボリュームアップし、またこうしてお会いできる事をとても嬉しく思います。今回私は、トークやリレーヨガにも参加し、stayhomeで硬くなった心と身体を「tuning(整える)」ためにクラスを担当させて頂きます。オンラインだからこそ、よりたくさんの人とコミュニケーションがとれる貴重な機会なので、ぜひ気軽に、すきな場所で、好きな格好で、自分のペースで参加してもらえたらうれしいです。LIVEでお会いするのを楽しみにしています!